Er superingrediensen RETINOL så fantastisk som alle sier?

Hva gjør retinol så unikt innen hudpleie?
 

Retinol er en sterk antioksidant og en superingrediens innen hudpleie. Grunnen er at den trenger dypt inni huden og påvirker cellefornyelsen, samt dannelse av kollagen og elastin. Ved økt cellefornyelse vil huden ofte klare å reparere seg selv raskere og bedre, og dermed vil hudproblemer man har hatt over en tid lettere bli eliminert. For eksempel vil økt cellefornyelse kunne redusere rynker, redusere pigmentproblemer og gi en sterkere og glattere hud. Når retinol også påvirker hudens elastisitet så vil man også kunne se at huden strammer seg opp og gir mange ønskede effekter.

Det finnes flere typer retinoider. Noen er reseptbelagte og andre ikke. Forskjellen er hvor sterke dem er og virkemåtene. Ren retinoisk syre fås kun kjøpt på resept og brukes normalt etter konsultasjon hos hudleger. Denne bruke når folk har større hudproblemer og må følges opp av medisinsk personell.

Men det finnes også retinol som du kan bruke hjemme selv. Dette er retinol som kommer i kremer og serum som er laget for hjemmebruk. Til dette trenger man ikke resept, og når du følger bruksanvisningen så er du ganske sikker på å få gode resultater.
 

Hvordan fungerer egentlig retinol?

Måten retinol virker på huden er at den øker cellefornyelsen. Hudcellene som er ytterst i hudlaget og som dør naturlig, vil raskere bli erstattet av nye celler. Noen tror at retinol tynner ut huden, men dette stemmer ikke. Det gjør faktisk det motsatte, huden blir tykkere og sterkere. Retinol øker dannelsen av kollagen som fører til at huden blir tykkere i det laget hvor linjer og rynker først oppstår. I starten kan man oppleve det som at huden blir tynnere, men det er bare inntil effekten har kommet for fullt.

 

 

Her er noen av de viktigste områdene retinol virker på:
 

Fet hud og urenheter: Retinol er en super ingrediens som hjelper både med å forebygge kviser, akne og generelt tette porer. Ettersom retinol hjelper huden med å kvitte seg med døde og unødvendige hudceller raskere, vil du oppleve at porene dine blir mindre blokkert. Kviser du allerede har vil også forsvinne raskere ettersom huden din fornyer seg raskere og får fjernet blokaden raskere. Retinol kan også være med på å forsterke virkningen av andre hudpleie produkter som hjelper mot uren hud.

Brune solflekker: Retinol hjelper med å reversere solskader du allerede har samtidig som det hjelper huden å bli mer rustet mot fremtidig soleksponering. Men husk alltid å bruke solkrem uansett! Retinol øker produksjonen av kollagen hvilket gjør huden sterkere. Siden huden fornyes raskere vil solskader du allerede har som linjer og pigmentering bli mindre synlig.

Solskader er en av hovedgrunnene til at aldring begynner å synes på huden din. Mange tror at solskader ikke er noe du kan gjøre noe med, og mange føler det samme om generelle tegn på aldring. Retinol motbeviser dette. Du trenger ikke lenger være usikker på huden din, du kan få tilbake gløden og elske huden din igjen.

Hudtekstur: Når huden din kvitter seg med døde hudceller raskere vil du oppleve at hunden blir jevnere og glattere. Dette er fordi de døde hudcellene ikke blir liggende på huden lenger og skape tørr og ru hud. Huden vil også føles glattere ettersom retinol hjelper mot linjer, rynker og kviser.

Hudtone: Retinol vil ikke bare gjøre at huden din føles glattere, men den vil også få en jevnere farge. Dette er ettersom det hjelper mot pigmentering. Det vil gjøre pigmentering og mørke flekker mindre synlige og du vil få en generelt glattere og jevnere hudtone.

Retinol forebygger aldring og er derfor en svært effektiv ANTI-AGE ingrediens!
 

Den mest kjente fordelen med retinol er at det motvirker tegn på aldring og minsker de du allerede har. Dette inkluderer linjer, rynker, pigmentering og mer. Det er hovedgrunnen til at så mange elsker denne ingrediensen.

Når du blir eldre (i denne sammenheng over 25-35 år) vil huden din naturlig senke farten på utbyttingen av celler. Dette kalles også cellefornyelse. Ved å bruke retinol kan du øke denne igjen. Naturlig vil også huden din produsere mindre kollagen jo eldre du blir. Igjen vil gjentatt bruk av retinol stimulere til økt produksjon av de viktige bindevevsproteinene kollagen og elastin.

I tillegg vil alle de andre effektene av retinol generelt gi huden din et mer ungdommelig utseende. Jevnere hudtone, reduserte solskader og mindre uren hud er eksempler på det du kan oppnå.
 

Slik kommer du i gang med retinol:
 

Det første du må gjøre er å finne et retinol produkt som passer for deg. Det finnes retinol i mange forskjellige produkter, inkludert reseptbelagte produkter. De fleste vil klare seg fint uten retinol på resept, men dersom skadene på huden er alvorlige, kan det være noe du bør vurdere.

Videre bør du se på hvor mye retinol som er i produktet, altså hvor sterkt det er. Her bør du tenke på alderen din og hva huden din tåler. Dersom du er ung eller har veldig sensitiv hud kan det være lurt å starte med et svakere produkt.

Vi anbefaler Neutriherbs Retinol Serum 0,5% + Neutriherbs PRO Retinol Cream 0,5% med 0,5% retinol for nybegynnere.

Ønsker du et sterkere retinolprosent anbefaler vi Liyalan Retinol Serum 2,5% som inneholder så mye som 2,5% retinol + Liyalan Retinol Moisturizer Cream med 1,0% retinol.

Stor favoritt i liten flaske: Liyalan VA Retinol Serum 2,5%  er et mindre serum på 15 ml som også inneholder 2,5% retinol.

Siden retinol er svært hudfornyende passer det både til unge med uren hud og akne, og til godt voksne som ønsker å forebygge aldringstegn. Ikke start for sent, husk at det er mye lettere å forebygge aldring enn det er å behandle det.

Dersom huden din er svært sensitiv, er det også lurt å starte forsiktig og teste hva huden din tåler. Da anbefaler vi serum og krem med lav prosent. De første ukene kan man bruke produktene kun 2-3 kvelder, for å deretter øke til annenhver kveld.

For de med normal hud kan produktene brukes hver kveld, etter en liten tilvenningsperiode.  Dersom du allerede har en del tegn på aldring og du vet at huden din ikke er sensitiv, kan du begynne rett på et litt sterkere produkt.

Blande retinol med andre ingredienser:
 

Det er ikke alle ingredienser som passer til å blande med retinol. Ikke bruk syrer som AHA, BHA eller andre sterke aktive ingredienser daglig sammen med retinol. Det vil bli for sterkt for huden din og det kan skade den hudbarrieren din over tid. Du kan bytte på hvilke produkter du ønsker å bruke. Ved bruk av retinol på kveldstid bør huden få fuktighet og pleie på dagtid. Vi anbefaler alltid et fuktighetsgivende serum på dagtid under din ansiktskrem. Husk solkrem ved soleksponering!
 

Kan tilvenning av retinol gi mer urenheter i huden?
 

Ettersom hudcellene dine begynner å fornye seg raskere, kan du oppleve noe som kalles "retinol purge", det vil si at urenheter i huden blir presset opp mens huden venner seg til det nye produktet. Dersom du opplever mer urenheter etter å ha startet med retinol er det viktig å gi det god tid og ikke gi opp produktet. Huden vil bli renere og jevnere for hver uke som går. Husk fuktighet på dagtid som ikke tetter porene.

Vi anbefaler Neutriherbs Hyaluron Serum for å gi huden nok fuktighet. Serumet har en lett «vannete» konsistens som trekker godt inn i huden, uten at den føles fet eller blank. Serumet er også tilsatt rosa rugrosa ekstrakt som er beroligende og betennelsesdempende.

Vær tålmodig med retinol - resultatene kommer!
 

Retinol er en utrolig god ingrediens, men den bruker mye tid. Det tar gjerne minst seks uker før du ser en forskjell og det kan ta flere måneder før du ser store endringer. Ikke gi opp selv om du ikke merker endring med en gang!
 

Ønsker du flere slike blogginnlegg, legg gjerne igjen en kommentar i kommentarfeltet!

Skrevet av Jeanette Andreassen | Copyright@NaturalBeauty 2022